Thoát khỏi hút thuốc, phát sáng: Làm thế nào thuốc lá biến đổi làn da của bạn

Bỏ hút thuốc là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe tổng thể của bạn nhưng bạn có biết nó cũng có tác dụng kỳ diệu cho làn da của bạn không? Từ sự buồn tẻ và nếp nhăn đến mụn và lỗ chân lông mở rộng, việc hút thuốc gây ra một vấn đề nghiêm trọng cho làn da của bạn. Tuy nhiên, một khi bạn bỏ việc, làn da của bạn bắt đầu hồi phục. Ở đây, cách bỏ hút thuốc có thể cải thiện làn da của bạn và những gì bạn có thể làm để hỗ trợ quá trình.

Lợi ích da của việc bỏ hút thuốc

Sáng hơn, thậm chí cả màu da

Hút thuốc làm mất da oxy của bạn, làm cho nó trông xỉn màu, vàng và vô hồn. Một khi bạn thoát, lưu thông máu của bạn sẽ cải thiện, cung cấp nhiều oxy và chất dinh dưỡng cho làn da của bạn. Theo thời gian, làn da của bạn sẽ lấy lại sự rạng rỡ tự nhiên và ánh sáng lành mạnh.

Ít nếp nhăn hơn và da cứng hơn

Thuốc lá phá vỡ collagen và elastin, rất cần thiết để giữ cho da cứng và mịn màng. Điều này dẫn đến nếp nhăn sớm, đặc biệt là xung quanh miệng và mắt. Khi bạn bỏ việc, khả năng tự sửa chữa da của bạn sẽ được cải thiện, làm chậm sự hình thành nếp nhăn và thậm chí làm mềm các dòng hiện có.

Lỗ chân lông tinh chế và sản xuất dầu cân bằng

Các độc tố trong thuốc lá kích hoạt sản xuất dầu dư thừa, có thể làm cho lỗ chân lông của bạn có vẻ lớn hơn. Sau khi bỏ việc, sản xuất dầu ổn định, dẫn đến kết cấu da mịn màng hơn, tinh tế hơn.

Giảm viêm và mụn trứng cá

Hút thuốc gây viêm, có thể làm xấu đi mụn trứng cá, bệnh hồng ban và các vấn đề khác về da. Sau khi bỏ thuốc, da trở nên ít phản ứng hơn, dẫn đến làn da rõ ràng và bình tĩnh hơn.

Chữa bệnh nhanh hơn và sửa chữa da tốt hơn

Thuốc lá làm chậm khả năng chữa lành vết thương của cơ thể bạn, đó là lý do tại sao những người hút thuốc thường gặp phải sự phục hồi chậm trễ sau sẹo mụn, vết cắt và thậm chí các thủ tục mỹ phẩm. Sau khi bỏ việc, các quá trình sửa chữa da của bạn tăng tốc, giúp nó quay trở lại nhanh hơn.

Mẹo chăm sóc da để phục hồi sau hút thuốc

Để hỗ trợ làn da của bạn sau khi bỏ hút thuốc, hãy xem xét những điều sau đây:

Làm sạch nhẹ nhàng- Sử dụng một buổi sáng và đêm sữa rửa mặt nhẹ để loại bỏ tạp chất và dầu dư thừa mà không tước ẩm.

Hydrat hóa và độ ẩm- Da có thể cảm thấy khô trong giai đoạn đầu của việc bỏ thuốc. Chọn một loại kem dưỡng ẩm với axit hyaluronic hoặc glycerin nhưZQ-2 có huyết thanhĐể duy trì hydrat hóa và ngăn ngừa khô.

Bảo vệ chống oxy hóa- Kết hợp các sản phẩm chăm sóc da giàu vitamin C, vitamin E và chiết xuất trà xanh nhưMặt nạ làm trắng ZQ-II Vit-CĐể giúp trung hòa các gốc tự do và khôi phục độ sáng.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày- Vì bỏ thuốc có thể làm cho da nhạy cảm hơn với việc tiếp xúc với tia cực tím, hãy áp dụngKem kem chống nắng ZQ-IIMỗi ngày để bảo vệ chống lại thiệt hại và sắc tố của ánh nắng mặt trời.

Tẩy da chết thường xuyên- Sử dụng thuốc tẩy da chết nhẹ nhàng nhưZQ-II Mandelic Axit Renewal SerumMột hoặc hai lần một tuần để loại bỏ các tế bào da chết và thúc đẩy sự đổi mới tế bào, cải thiện kết cấu và tông màu da.

Chế độ ăn kiêng giàu chất dinh dưỡng- Hỗ trợ phục hồi da bằng cách tiêu thụ thực phẩm nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, chẳng hạn như trái cây, rau và các loại hạt.

Ngủ đầy đủ- Cho phép da tái tạo qua đêm bằng cách đảm bảo ngủ bảy đến chín giờ mỗi đêm.

Giữ cam kết bỏ cuộc

Bỏ hút thuốc có thể là một thách thức, nhưng lợi ích lâu dài cho cả sức khỏe và da của bạn là rất đáng kể. Nếu cần, tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình hoặc tài nguyên chuyên nghiệp và xem xét các tùy chọn thay thế nicotine để giảm bớt quá trình chuyển đổi.

Bỏ hút thuốc không phải là về sức khỏe tốt hơn. Nó cũng về làn da tốt hơn. Theo thời gian, bạn sẽ nhận thấy một làn da sáng hơn, ít nếp nhăn hơn và kết cấu da được cải thiện. Bằng cách duy trì một thói quen chăm sóc da nhất quán và lối sống lành mạnh, làn da của bạn sẽ dần dần lấy lại sự rạng rỡ và khả năng phục hồi tự nhiên.